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日内瓦大学发表8年研究成果:电子烟可降低烟瘾

tp官网下载 资源快讯 2024-01-18 10:48

很多人对电子烟有这样的担忧:目前看确实比卷烟危害小,但长期影响还是未知。世界名校瑞士日内瓦大学(UNIGE)日发表的研究解答了这一问题:其长达8年的一项跟踪调研显示,电子烟不会增加电子烟用户的尼古丁依赖,用户的电子烟瘾比卷烟烟瘾小得多。 图:论

很多人对电子烟有这样的担忧:目前看确实比卷烟危害小,但长期影响还是未知。世界名校瑞士日内瓦大学(UNIGE)日发表的研究解答了这一问题:其长达8年的一项跟踪调研显示,电子烟不会增加电子烟用户的尼古丁依赖,用户的电子烟瘾比卷烟烟瘾小得多。

研究由日内瓦大学医学院全球健康研究所主导,和以往的电子烟研究有两点不同。一是时间跨度长,从2012年一直跟踪到2021年(平均跟踪时间为8年)。二是覆盖范围广,包括英、法、美、瑞士、加拿大等多国的400名电子烟用户。

研究显示,电子烟不仅不会增加烟瘾,还会帮同时使用卷烟和电子烟的双重用户戒掉卷烟,并有效降低电子烟用户的尼古丁依赖。

世界卫生组织官网对戒烟的表述为Quitting tobacco,即戒断烟草,因为烟草燃烧会产生4000多种化学物质,是卷烟真正的危害所在。电子烟不含烟草燃烧过程,能减少卷烟95%的危害,同时能缓解头晕、焦虑等尼古丁戒断症状,因此能用来帮烟民戒烟。

数据表明,8年来,2/3的双重用户通过电子烟彻底戒掉卷烟,还有用户已停止使用电子烟。仍在使用电子烟的用户,对电子烟的依赖度从2012年的75分(满分为100分)下降到2021年的60分,每天使用电子烟的次数、强度也大幅下降。他们还会主动选择低尼古丁含量的电子烟产品,烟油中的尼古丁浓度比2012年降低了1倍。

我们经常听到‘长期使用电子烟会增加尼古丁依赖’。但在我们的调研对象中,80%改用电子烟的前烟民都表示,目前对电子烟的依赖比对卷烟的依赖低。作者在研究论文中写道。

用户使用电子烟越久,对电子烟的依赖越低,是否意味着用户越来越讨厌电子烟呢?答案是否定的。研究发现,用户当初选择电子烟,是认为电子烟能帮他们减害、戒烟。2021年,他们的看法并未改变,目标也基本完成。数据显示,用户对电子烟的满意度从69%上升到81%,想戒掉卷烟的用户中,97%表示电子烟有在戒烟过程中帮到他们。

年来,为保护未成年人,各国对电子烟的监管力度不断加大。但电子烟对成人的长期影响也应该被作为监管部门的考量因素之一。如研究显示,90%的用户表示,即便电子烟被禁止,他们也会继续通过黑市等手段购买。这意味着监管机构应该权衡各方的诉求,单一的禁令正面效果可能不如预期,还会产生负面效果。作者在论文中写道。

国际最权威的独立循证医学学术组织考克兰(Cochrane)曾多次认可电子烟出色的辅助戒烟效用。据了解,Cochrane曾在7年内接连发布5份报告,证明电子烟有戒烟作用,且效果优于其他戒烟方法。

对于许多烟民来说,电子烟是戒烟的有效工具。还需要注意的是,在很长时间内,这些研究都没有发现任何证据表明使用电子烟会对人造成伤害。Cochrane审查特约作者、伦敦玛丽皇后大学烟草依赖研究小组主任Peter Hajek说。

很多人对电子烟有这样的担忧:目前看确实比卷烟危害小,但长期影响还是未知。世界名校瑞士日内瓦大学(UNIGE)日发表的研究解答了这一问题:其长达8年的一项跟踪调研显示,电子烟不会增加电子烟用户的尼古丁依赖,用户的电子烟瘾比卷烟烟瘾小得多。 图:论

很多人对电子烟有这样的担忧:目前看确实比卷烟危害小,但长期影响还是未知。世界名校瑞士日内瓦大学(UNIGE)日发表的研究解答了这一问题:其长达8年的一项跟踪调研显示,电子烟不会增加电子烟用户的尼古丁依赖,用户的电子烟瘾比卷烟烟瘾小得多。

研究由日内瓦大学医学院全球健康研究所主导,和以往的电子烟研究有两点不同。一是时间跨度长,从2012年一直跟踪到2021年(平均跟踪时间为8年)。二是覆盖范围广,包括英、法、美、瑞士、加拿大等多国的400名电子烟用户。

研究显示,电子烟不仅不会增加烟瘾,还会帮同时使用卷烟和电子烟的双重用户戒掉卷烟,并有效降低电子烟用户的尼古丁依赖。

世界卫生组织官网对戒烟的表述为Quitting tobacco,即戒断烟草,因为烟草燃烧会产生4000多种化学物质,是卷烟真正的危害所在。电子烟不含烟草燃烧过程,能减少卷烟95%的危害,同时能缓解头晕、焦虑等尼古丁戒断症状,因此能用来帮烟民戒烟。

数据表明,8年来,2/3的双重用户通过电子烟彻底戒掉卷烟,还有用户已停止使用电子烟。仍在使用电子烟的用户,对电子烟的依赖度从2012年的75分(满分为100分)下降到2021年的60分,每天使用电子烟的次数、强度也大幅下降。他们还会主动选择低尼古丁含量的电子烟产品,烟油中的尼古丁浓度比2012年降低了1倍。

我们经常听到‘长期使用电子烟会增加尼古丁依赖’。但在我们的调研对象中,80%改用电子烟的前烟民都表示,目前对电子烟的依赖比对卷烟的依赖低。作者在研究论文中写道。

用户使用电子烟越久,对电子烟的依赖越低,是否意味着用户越来越讨厌电子烟呢?答案是否定的。研究发现,用户当初选择电子烟,是认为电子烟能帮他们减害、戒烟。2021年,他们的看法并未改变,目标也基本完成。数据显示,用户对电子烟的满意度从69%上升到81%,想戒掉卷烟的用户中,97%表示电子烟有在戒烟过程中帮到他们。

年来,为保护未成年人,各国对电子烟的监管力度不断加大。但电子烟对成人的长期影响也应该被作为监管部门的考量因素之一。如研究显示,90%的用户表示,即便电子烟被禁止,他们也会继续通过黑市等手段购买。这意味着监管机构应该权衡各方的诉求,单一的禁令正面效果可能不如预期,还会产生负面效果。作者在论文中写道。

国际最权威的独立循证医学学术组织考克兰(Cochrane)曾多次认可电子烟出色的辅助戒烟效用。据了解,Cochrane曾在7年内接连发布5份报告,证明电子烟有戒烟作用,且效果优于其他戒烟方法。

对于许多烟民来说,电子烟是戒烟的有效工具。还需要注意的是,在很长时间内,这些研究都没有发现任何证据表明使用电子烟会对人造成伤害。Cochrane审查特约作者、伦敦玛丽皇后大学烟草依赖研究小组主任Peter Hajek说。

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